割り切る

2023年4月30日 2023年4月30日榊原一樹

榊原一樹

ある問題に対して
自分のせいかな
自分がもっとああしておけば事態は変わったかな
なんてことがあったりする

けれども
物事って色々なものが様々な角度から関わっていて
故障箇所を見つけてそこだけ対処すればいいとは限らなかったりします

自分もひとつの要素であり
あの人もひとつの要素
それに加えて環境や状況
色々なものが合わさって出来上がっていく

何かできたかもしれないという思いはもちろん素敵ですが
自分だけが悪いとは思ったり責めたりせず

ちょっと視点が近すぎるときは
距離を離して視てみたり
少し休んでから見つめ直してみると良いかもしれません

『割り切る』ということは
捨て去るとか冷たくするってことではなくて
上手に切り離して考えるということ

ここまでお疲れ様でした
ここに来てくださったからには
もうひとりではありません。

榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部心理カウンセラー

ご覧いただきありがとうございます。

ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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