できない理由ばかりを探していた
さまざまな理由がある
いろいろな原因がある
何が悪いとかどこがいけないって考えることは大切
だけれども下を向いていたとき
私はできない理由ばかり探していた気がする
原因を自分の外にばかり見つけようとしていた気がする
憧れる人は
いつも前を向いていた気がする
できるようになるコツを探していた気がする
人のせいにはしていなかった気がする
苦しいときでも
その表情は笑っていた気がする
楽しんでいた気がする
すぐにはできないかもしれない
それもまた大切な歩み
転んで
すりむいて
痛くて悔しくて
泣いて
そうやってここまできた
できる?
できるよ
どうしたらできるようになる?
できている人はどんなことをしている?
どうやってあそこに辿り着いた?
考える
観る
感じる

聴こえる?
見える?
気付ける?
自分に問う
大丈夫、もう1回やれる
大丈夫、ここからまた、いける。

投稿者プロフィール

- くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
-
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