比べることをやめられないとして

2024年10月18日 2024年10月19日榊原一樹

榊原一樹

「どうしたらそんなにポジティブでいられるんですか？」
「悩みとかなさそうで良いですよね」
って他の人に対しておっしゃる人がいました

「どうやったらそんなに気に入られるんですか？」
「良いですよね、苦労しなくても手に入れられる人は」
って他の人におっしゃる人がいました

そんなことないんだけどなぁ

確かに今はそう見えるかも知れないけれど
その人だってたくさん努力をして
たくさん嫌な思いもしたけれど
乗り越えて今があるんだけどなぁ

人がいて社会があって
社会の中には人がいて

どうしたって人は人と違いが出るし
当然比べてしまうことだってあります

なのでまずは
比べること自体を良くないものと思ったり
そんな自分を責めたりはしないことが大切だと思っています

そして
その比較をできれば[妬み]や[僻み]には変えず
【憧れ】や【目標】として

そこに自分の色や味を加えて混ぜ合わせて
“自分には何ができるか”
“自分なら何ができるか”

なるべくわくわく楽しく
自分のオリジナルレシピを作っていく

あなたはあなたで
今そこに存在しているだけで特別だってことを
どうか忘れないでくださいね

すでに輝いているけれど
輝き方は変えることができるし

今は気付いていない
もしくは忘れてしまった飛び方も
きっと見つけられますからね。

榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部心理カウンセラー

ご覧いただきありがとうございます。

ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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