群衆の中で自分を感じる

2026年5月2日 2026年5月2日榊原一樹

榊原一樹

単純にスポーツや音楽が好きで
試合会場やライブ会場に足を運ぶことがあるのですが
そこには別の楽しみもあったりします

人混みや群衆の中にいると
"自分が紛れるようでいて、かえって自分がわかる"
という感覚があるんですよね

たくさんの声や音が聞こえたり
さまざまな表情や色が目に入ってきたりする中で
逆に自分の呼吸が聞こえたり
身体の状態がわかるという感覚というのでしょうか

"これが[今ここ]の自分なんだ"
"今、確かに自分はここにいるんだ"
と確認できると共に

外からの刺激を受けることでまた
自分の願望や夢みたいなものについても
良いイメージを浮かべることができたりするんですよね

昔からいわゆる"人間観察"が好きで
人がたくさん通る道の見えるカフェで
ぼーっと人の流れを見ていることがあります

ひとりでいる時間も大切な時間ですが
あえてたくさんの人がいらっしゃる中に身をおいて
自分を確認するのも大切にしています

同じような感覚の方はいらっしゃるでしょうか？

もしもご自分の今やこれからに悩まれている方がいたら
こんな風に群衆の中に身を置いて
ご自身の内なる声をお聞きになってみるのはいかがでしょうか？

榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部心理カウンセラー

ご覧いただきありがとうございます。

ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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