耳を傾けることから
榊原一樹仮に今すぐに
その問題を解決できないとしても
自分には
直接的に手を貸すことができないとしても
自分の思いに
耳を傾けてもらえること
誰かの思いに
耳を傾けてさしあげること
それだけで気持ちが少し落ち着くこともあるし
それだけで救われることもあったりします
外に出すことで
それが光って合図になって
また違う誰かに気付いてもらえたり
必要な誰かに繋がっていくことがあったりします
どうかその感情を否定せずに
どうかその思いをあきらめずに
言葉、声、文字、色、音、行動
どんな方法でも良い
閉じ込めないであげてください
ぐちゃぐちゃでもどろどろでも
きれいな形にならなくたって良い
はき出してみてください
そこから見えてくることは
きっとありますから
そこからできることは
きっとありますから
そうなんだね
そう思っているんだね
そう感じているんだね
まずは心に耳を傾けることから。
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
-
ご覧いただきありがとうございます。
ここがあなたの心の寄り処になれますように。
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