言葉にすること
榊原一樹たとえば悩みや迷いがあるとき
目標や描く未来があるとき
それがはっきりとしていても
まとまっていなかったとしても
言葉にすることって
すごく大切だと思っています
「書く」でも良い
タイピングでも良い
ひとりで呟いてみても良い
誰かと交わしても良い
言葉にして内側から取り出してみることで
さらに強固なものになったり
客観的に可視化できたりもする
カウンセリングのメリットや効果というのも
こういうところにあると思っています
昨夜は
オンラインお話会を開催させていただきました
ひとりでは気付けなかったことがあったり
肉付けしあったり色付けあったり
“人に話すこと”
“人と話すこと”
の大切さをいつも感じさせていただける場です
来月以降のスケジュールも
決まり次第またお知らせいたします♪
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
-
ご覧いただきありがとうございます。
ここがあなたの心の寄り処になれますように。
榊原一樹のプロフィールはこちらからご覧ください。
最新の記事
お題2024年9月19日生き方に関する悩みにどのように対応しますか？（くれたけ＃234）
人2024年9月18日他人の悪いところばかりが目に入る
ふたり2024年9月17日「わからない」「理解できない」で済まさないでみる
思考2024年9月16日万全の態勢に自らをもっていく
