頑張らない方が難しいあなたへ

2026年10月22日 2026年10月22日榊原一樹

榊原一樹

走り出したら止まれない人
常に全力でなければ自分が満足できない人
ちょっとでもサボることに罪悪感を感じてしまう人
頑張らない方が難しい人

「頑張りすぎだよ」って言われても
「まだまだいける」って振り切ってしまうし
「少し休んだら？」って言われたほうが
もう少しって張り切ってしまうようなことも

出し切らない方がモヤモヤするし
やり切らない方が疲れてしまう
そのようなこともあるかも知れません

そのタフさや努力は
誰もが持ち合わせているわけではなく
とっても素晴らしいものだと思っています

けれどもやっぱり
心にも身体にも限界はありますし
それは年齢や環境で
変わってくることもあったりします

何かにつまずいた時って
やり方やスピード感を見直すチャンスなのかも知れません

誰かが声をかけてくれた時って
自分を客観視するチャンスなのかも知れません

頑張ることこそがモチベーションになっていたり
頑張ることこそがエネルギーになっているからこそ
そんな方にあえてお伝えするのは
「"頑張らない"を頑張ってみること」

ときどき立ち止まってみる
ときどき大きく伸びをしてみる
ときどき深呼吸をしてみる
ときどきぐるっと見回してみる

あなたらしさを
あなたの持つ素晴らしさを
失くさなくて良いですし
捨てる必要はありません

"頑張らない"を頑張る時間が
また頑張る時間を支えてくれたりします

"頑張らない"を頑張ることで
もっと頑張れるようになったりします

どうかご自分を大切に

今日も良い1日をお過ごしいただけますように。

榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部心理カウンセラー

ご覧いただきありがとうございます。

ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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