そこから離れてみる
近すぎて気付かないことってある
必死に見つめすぎて見えないものってある
ずっとそのまま向き合い続けるのも立派だけれど
たとえば物理的に離れたり放してみることで
少し距離を置いて観ることができたりする
たとえば人に話すことで
まとまらなかった想いが形になって見えてきたりする
時間や心に空間を作ってあげることで
その余白に入る風を感じることって
とても大切
あえて離れてみるとか
あえて休んでみるとか
そういった思考や身体の調整の仕方も
ぜひ取り入れてみてくださいね。
北海道 札幌 心理 カウンセラー 榊原 一樹 カウンセリング ブログ
くれたけ心理相談室(お電話でのご予約)0120-03-5905受付時間 9:00-21:00 [ 土・日・祝日も受付 ]
近すぎて気付かないことってある
必死に見つめすぎて見えないものってある
ずっとそのまま向き合い続けるのも立派だけれど
たとえば物理的に離れたり放してみることで
少し距離を置いて観ることができたりする
たとえば人に話すことで
まとまらなかった想いが形になって見えてきたりする
時間や心に空間を作ってあげることで
その余白に入る風を感じることって
とても大切
あえて離れてみるとか
あえて休んでみるとか
そういった思考や身体の調整の仕方も
ぜひ取り入れてみてくださいね。