仮面や鎧を外して良い相手

たとえば
良い人や良い子の仮面
優しい人の仮面
冷静な人の仮面

たとえば
強がりの鎧
自己防衛の鎧
自分を大きく見せる鎧

人って社会で生きていく中で
色々な仮面や鎧を
気付けば無意識レベルで
少なからず身に着けていたりします

ありのままの自分を隠したり
本当の自分を自分からも遠ざけたり

もちろん悪いことではないけれど
どこかで苦しさや寂しさがあったり
その重さに耐えられなくなることだってあると思います

だからこそ時折
仮面や鎧を外して良い相手と
心で繋がることって大切なんだと思うんです

気の置けない友人や知人と
ゆっくり話す機会が続いて
あらためて遠慮や警戒などなく話せる人がいるって
お互いにありがたく幸せなことだと感じました

皆さんには
そういう方はいらっしゃいますか?

カウンセリングが、カウンセラーである僕が
ご相談者様にとって
そういった場所や人のひとつであれたら良いなと
あらためて願うと共に

これからもずっと
これからももっと
優しく柔らかく
磨いていきたいなと思うのでした。

投稿者プロフィール

榊原一樹
榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
ご覧いただきありがとうございます。

ここがあなたの心の寄り処になれますように。

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