自己肯定感を高めるきっかけは自分の外にある？
榊原一樹先日
スポーツ分野でお仕事をしている
自分の子供でもおかしくないくらいの若い方々と
食事をしながらお話をする機会がありました
それぞれがご自分のことを色々と話してくださるので
嬉々としながらお聴きしていたのですが
なんとなく感じたのは
素晴らしいことをやっているのにどこか自信なさげというか
よく言えば謙虚すぎるようなところを皆さん感じました
お話をお聴きしながら
それぞれの方の良さや素晴らしさを
僕が感じた形にお伝えすると
とっても良い表情で照れ笑いをされていて
微笑ましいなと思いつつ
これからのなおの活躍を陰ながら応援したいなと思うのでした
謙遜というのも素晴らしいことなのですが
自己肯定や自己承認をしっかりとした上で
自信を持ってお仕事をされると
もっと輝くこともあると思っています
その自己肯定や自己承認って
自分でもできることではありますが
謙虚な人ほど苦手だったりもしますよね
そんな時は自分の信頼できる誰かに
自分のことを話してみたり見てもらっても良いかも知れません
自分では気付いていないことを挙げてもらえたり
気付いてはいるけれど認めて良いのか迷っていることなども
上手く形にしてもらえることをあったりします
あるがままに今の自分を話してみることで
外へ取り出して自分でも自分を観ることができたりもします
たとえば親御さんやご兄弟に
たとえば先生や先輩に
たとえばカウンセラーに
ご自分のことを話してみませんか？
大切なご自身を
もっと素敵に輝かせるために
自己肯定感を高めるきっかけは
案外自分の外にあるということもあるのかも知れません
お読みいただきありがとうございます
この後も
引き続き良い時間をお過ごしいただけますように。
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
-
ご覧いただきありがとうございます。
ここがあなたの心の寄り処になれますように。
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