強い気持ちがあるからこそ

強い気持ちがあるからこそ
力が入ってしまいそうになるけれども

叶えたい思いがあるからこそ
前かがみになってしまいそうになるけれども

信じたい願いがあるからこそ
言葉が強くなってしまいそうになるけれども

だからこそ

だからこそ
あらためてもう一度

良い呼吸で
良い姿勢で
良い表情で

良い状態を思い出しながら
身体になじませて

丁寧に
冷静に
客観的な視線を忘れずに

良いイメージを思い出しながら
心を落ち着かせる

大切な場面だからこそ

強い気持ちがあるからこそ。

投稿者プロフィール

榊原一樹
榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
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