楽し過ぎてやり過ぎちゃう
榊原一樹初めての土地での新生活が楽しい
新しい職場が居心地がいい
始めたてのトレーニングが楽しくてたまらない
ついつい頑張りすぎちゃう
楽し過ぎてやりすぎちゃう
大丈夫そう？
そのペースでGWまで持つかな？
その勢いで夏まで元気でいられるかな？
頑張ることは素敵なこと
楽しめるのもとってもいいこと
だけど
だからこそ
ときにはしっかりお休みしたり
ときには腹八分目で終わらせてみたり
長期的な視野も入れながら
続けられるペースややり方も探っていく
勢いに任せすぎない
人に合わせすぎない
あくまで自分の心と体と相談しながら
自分が一番心地好いペースで、ね
はーい、
ここらでいったん立ち止まって
深呼吸、深呼吸。
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
-
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ここがあなたの心の寄り処になれますように。
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